时间

内容

时间

内容

时间

内容

6:00

起床

11:35—12:20

午餐

17:05

晚餐

7:10

课前准备、晨检

12:20—13:00

午休、午检

18:00—18:50

第一节晚自修

8:00—8:40

第一节课

13:05—13:45

第五节课

19:00—19:50

第二节晚自修

8:50—9:30

第二节课

13:55—14:35

第六节课

20:00—21:00

第三节晚自修

9:30—10:00

升旗仪式、室内课间操

14:45—15:25

第七节课

21:00—21:30

就寝准备

10:00—10:40

第三节课

15:25—15:30

眼保健操

21:30

熄灯、就寝

10:40—10:45

眼保健操

15:40—16:20

第八节课

10:55—11:35

第四节课

16:25—17:05

自主答疑