2025年5月29日上午，以“融通体教资源 创新教学实践模式”为主题的黄浦区高中体育教学展示暨徐瑛“攻关计划”、张树文“种子计划”专题研讨联合活动在上海市市南中学拉开帷幕。出席本次活动的嘉宾有：上海市市南中学副校长田欣，特级教师、正高级教师康如萍，黄浦区教育学院体育教研员、特级教师、正高级教师夏昕，上海市嘉定区第二中学、上海市双名工程“攻关计划”主持人、正高级教师徐瑛，黄浦区高中体育中心组成员以及徐瑛攻关计划团队成员、张树文种子计划团队成员。本次活动由上海市嘉定区第二中学徐梦琴老师主持。

01  展示“三件套”  精彩呈现

此次教学环节由市南中学、徐瑛攻关计划成员莫小红老师展示《健美操：协调动作组合(18-2)》。莫老师将健美操与美育有机融合，通过下肢练习、手臂练习再到组合动作练习，从个人到集体创编，在“学、练、赛、评”一体化教学下，引导学生掌握健美操动作，培养学生发散性思维和创作能力。同时，莫老师巧妙利用小铃铛解决学生手臂发力不够快、节奏不明显的问题，利用哑铃发展学生综合体能。紧接着莫老师对本节课进行了说课与模拟上课，莫老师扎实的教学功底为在场的老师们带来了一场精彩的视觉盛宴。

课 后 反 思——莫小红（后续改进方向）

1.深挖铃铛应用潜力：

将铃铛的节奏与健美操的不同风格动作相结合，设计更具创意的练习形式；利用铃铛的声音变化，引导学生进行分组配合练习，增强团队协作能力。同时，鼓励学生自主设计铃铛与动作配合的方案，充分发挥他们的创造力，进一步提升学习乐趣。

2.强化音乐节奏教学：

引导学生在慢节奏音乐下专注于动作的协调性与规范性，在快节奏音乐中感受运动强度的变化。组织学生分享身体感受和心率变化，结合心率手环数据，深入讲解运动负荷与运动效果的关系，帮助学生掌握科学的自我训练方法，使其能够在课后自主调整练习强度，实现更高效的锻炼。

3.优化运动数据指导：

为确保每位学生都能充分理解自己的运动数据，在教学评价时预留充足时间进行数据分析，并用数据分析结果为学生提供课后个性化的指导，让心率手环成为学生科学运动的得力助手。

02  校长致辞  寄语未来

上海市市南中学副校长田欣对于本次健美操课的思路以及成果给予高度认可。他表示，本次教学展示活动不仅是为了深化“双新”课程改革，更为了践行体育与健康学科核心素养的培育要求。最后对莅临本次活动的各位专家领导以及老师表示真诚的感谢。

03  论文交流  智慧碰撞

上海市嘉定区第二中学顾学文老师以“嘉定区体育项目基地学下‘一条龙’田径项目布局下培养一级运动员的实践与探索”为主题，以学生的成长路径为切入点，通过选材、训练、数据、方法等，给一线教师提供田径训练的宝贵的经验。同时，他建议除了获得一级运动员称号外，在学生考试的关键时期，需适当调整训练计划，要优先保障学生的学习，帮助孩子通过体育考入高校，真正推动体教融合事业的发展。

04  专题讲座  深度解析

本次专题讲座由徐瑛老师攻关计划团队中的王轶超和“种子计划”团队主持人张树文进行交流分享。王轶超老师以“新课标背景下高中体育体能教学的路径探索”为主题，从体能的内涵及分类、体能的发展特点、体能与技能的关系以及未来的思考与探索四个方面进行具体阐述。他通过平日的篮球班赛发现1.91米身高的学生出现不敢对抗、对抗不过的问题进行深度思考与探讨，同时他分享了利用教练智眼与3Dbody软件结合的方式解决体能教学问题。

张树文老师以“实战导向下的高中篮球体能教学实践与探究”为主题，从大单元构建的理论依据、单元构建体能以及篮球专项平衡能力与肌肉力量课例分析以及课后反思四个环节进行分享。张老师在课中借助AI工具赋能课堂，但他指出课堂始终是人的课堂，希望大家理性并合理利用AI工具。

05  专家点评  精准把脉

康茹萍老师对交流的论文进行了细致的点评，她不仅对顾学文老师多年长期坚持在一线田径队的训练工作表示了充分的肯定，而且还赞扬了顾老师在培养学生体育精神和提升运动技能方面所做出的贡献。此外，康老师对专题讲座给予了极高的评价，认为其紧密贴合新课标高中双新理念，内容丰富，既有理论支撑，又有数据支持，结合实践和案例分析，展示了高中体能与专项化教学的有效结合。张老师和王老师通过采用新的教学方法和手段，显著提升了教学效果和质量，使在场的老师们受益良多。同时，她建议在讨论体能训练时，还需进一步明确专项技能与体能训练之间的关系。

徐瑛老师提出了六项关于教学的活动，包括教师与学生的互动活动、教学与学习方法的多元活动、教学方法与技术手段的并进活动、课内与课外的融合活动、个体与集体的相互渗透活动，以及运动负荷与科学控制的互补性活动。此外，她建议在新课程标准的背景下，高中健美操教学应重视构建模块化的教学体系，使健美操更具其独特的项目文化特色。

夏昕老师对说课与模拟上课进行了细致的点评。她强调，说课时应明确课程背后的理论基础，阐述为何采取特定的教学方法;在模拟上课环节，则需营造真实的课堂氛围、还原课堂情境，确保包含学生、场地以及教学组织等元素，以便将单人教学演绎得生动而真实。

本次活动通过教学展示、论文交流、专题讲座等多种形式，深入探讨体育学科与美育、运动生理学、运动力学等领域的融合，推动教师从“学科教学”向“育人研究”的转型实践，全面提升体育课堂的育人效果与教师的专业成长。

成员学习反思——迎园中学 孙彤彤

我有幸参与了莫小红老师的健美操模拟上课、说课，以及王轶超、张树文、顾学文三位老师的专题讲座与论文交流活动。这些宝贵的学习经历，犹如一场知识盛宴，让我对新课标背景下的高中体育教学有了全新且深刻的认识，收获颇丰，感悟良多。

莫小红老师的健美操课堂，活力四溢，充满创新。在模拟上课环节，莫老师以极具感染力的教学风格，迅速点燃课堂氛围。她将健美操动作与音乐节奏完美融合，通过分解示范、小组合作练习、分层教学等方式，引导学生逐步掌握健美操的基本步伐与组合动作。学生们在课堂上积极参与，热情高涨，充分展现了健美操运动的魅力与活力。说课过程中，莫老师深入剖析教学设计思路，从教学目标的精准定位，到教学方法的巧妙选择，再到教学评价的多元设计，每一个环节都紧扣新课标理念，体现了对学生核心素养培养的重视。为我在健美操教学以及其他体育课程设计上提供了清晰的思路和可借鉴的范例。

顾学文老师的论文交流《嘉定区体育项目基地学校“一条龙”田径项目布局下培养一级运动员的实践与探索》，从实践出发，为体育特长生培养提供了宝贵经验。顾老师详细介绍了嘉定区在田径项目“一条龙”布局中的探索过程，包括选拔机制的完善、训练体系的构建、资源整合的策略等。他强调，培养一级运动员不仅需要科学的训练方法，更要关注学生的全面发展，在文化学习、心理调适、职业规划等方面给予支持。

王轶超老师的专题讲座《新课标背景下高中体育体能教学的路径探索》，为高中体育体能教学指明了方向。王老师结合新课标要求，深入分析了当前高中体育体能教学面临的挑战与机遇，构建多元化的体能教学体系。

张树文老师的专题讲座《实战导向下的高中篮球体能教学实践与探究——以平衡能力与肌肉力量为例》，聚焦篮球体能教学，为专项体能训练提供了新思路。张老师以篮球运动中平衡能力和肌肉力量的训练为切入点，结合实战需求，提出了一系列针对性强、操作性高的训练方法和策略。他通过实验对比、数据分析等方式，验证了这些训练方法的有效性，让我认识到体能训练应紧密结合专项运动特点。

此次学习活动，让我深刻认识到，在新课标背景下，高中体育教学需要不断创新与探索。莫小红老师的健美操课堂让我感受到教学艺术的魅力，三位老师的专题讲座和论文交流则为我提供了理论与实践的双重指导。