时间

内容

时间

内容

时间

内容

6:00

起床

11:35—12:20

午餐

18:00—18:50

第一节晚自修

7:10

晨扫

12:20—13:00

午休、午会

19:00—19:50

第二节晚自修

7:50

课前准备

13:05—13:45

第五节课

20:00—21:00

第三节晚自修

8:00—8:40

第一节课

13:55—14:35

第六节课

21:00—21:30

就寝准备

8:50—9:30

第二节课

14:45—15:25

第七节课

21:30

熄灯、就寝

9:30—10:00

升旗仪式（周一）

广播操课间跑

15:25—15:30

眼保健操

10:00—10:40

第三节课

15:40—16:20

第八节课

10:40—10:45

眼保健操

16:30—17:10

课后活动、服务

10:55—11:35

第四节课

（高二、高三）

17:20

晚餐

11:00—11:45

第四节课（高一）